Als ouder wil je niets liever dan dat je dochter lekker in haar vel zit en zich goed voelt. Maar de tienerjaren kunnen ook een periode zijn waarin er veel verandert. In haar lichaam, in haar zelfbeeld én in de manier waarop ze naar eten kijkt.
Wanneer is wisselend eetgedrag gewoon onderdeel van de puberteit en wanneer is het tijd om alert te worden? En vooral: hoe kun je als ouder in verbinding blijven met alle turbulentie die de puberteit met zich meebrengt.
Tijdens dit interactieve oudercafé gaan we op een laagdrempelige manier met elkaar in gesprek over:
- hoe je op een gezonde manier over eten en gewicht kunt praten
- signalen die kunnen wijzen op een ongezonde relatie met eten
- wat je als ouder wél en juist beter niet kunt doen
- hoe je het gesprek met je dochter open kunt houden
- hoe je haar kunt steunen zonder extra druk te creëren
- en hoe je kunt bijdragen aan een positief zelfbeeld en een gezonde relatie met eten.
Sprekers:
- Sophie ter Avest van Sooph Support, ervaringsdeskundige en herstelbegeleider
- Tessa Nijman, diëtist van Diëtheek
- Ervaringsverhaal vanuit het ouderperspectief
Voor wie: Ouders/verzorgers van tienermeiden
Datum: Woensdag 23 september
Tijd: 19:30u (19:15 inloop) tot 21:30u
Locatie: Buurthuiskamer Zandweerd Zwolseweg 190a Deventer
Aanmelden: info@hartvoormeiden.nl voor 16 september.
Je bent van harte welkom!
Annemieke van Barneveld & Marieke Martens
Stichting Hart voor Meiden
Stichting Hart voor Meiden is in het leven geroepen om een wezenlijk verschil te maken voor de meisjes van nu.
Stichting Hart voor Meiden heeft als missie alle meiden tussen de 13 en 17 jaar mentaal gezond, door middel van preventieve programma’s (events, activiteiten), het creëren van een positief netwerk (ouders, tantes, buurvrouwen, docenten plus eventueel tijdelijk een extra ‘grote zus’) en het bieden van een inspirerend platform zodat meiden zich gehoord, gezien en ondersteund voelen.
Wij geloven dat elk meisje het verdient om met zelfvertrouwen en veerkracht in het leven te staan, nu en in hun toekomstige werk en relaties. Door preventieve ondersteuning en het stimuleren van betekenisvolle relaties met mensen uit de eigen directe omgeving, voorkomen we mentale gezondheidsproblemen en de bijbehorende hulpvraag. We versterken het emotionele welzijn en bouwen aan een toekomst waarin meisjes zich empowered voelen om uitdagingen aan te gaan.
Door Tante (of oom, opa of oma) te worden, steun je ons werk. Wij kunnen met jouw bijdrage nog meer jonge meiden helpen met hun mentale gezondheid. En dat is nodig!
.png)
.png)
Postkaarten voor diverse gelegenheden, geillustreerd door Christel Martens.
Bestaande uit een:
- kerstkaart
- nieuwjaarskaart
- 3 verjaardagskaarten
1 set bestaat uit 5 kaarten.
1 set kost 10,-
Alle opbrengst van de postkaarten gaan naar de Stichting Hart voor Meiden.
Bijna de helft van de meisjes, in de leeftijd 13 tot 17 jaar, ervaart emotionele en/of mentale problemen.
De meest voorkomende klachten die meisjes op dit moment hebben zijn;
stress, angsten, paniekaanvallen, negatieve gedachten, met als gevolg;
slaapproblemen, eetproblemen, depressieve gevoelens en schooluitval.
Hart voor Meiden ondersteunt deze meiden op een laagdrempelige manier.
Hart voor Meiden aftermovie 2025
Even je probleem voorleggen aan een grote zus? Dat kan!
Deze sectie van de website kunnen je helpen je beter te doen voelen.
Deze meisjes hebben hulp nodig, maar hulp bieden kan op verschillende manieren. Onze stichting heeft verschillende projecten waaronder het OnverMEIDelijk event.
OnverMEIDelijk, een event voor meiden (en hun ouders) door meiden.
